¿Cuándo es conveniente la terapia para adolescentes?
El adolescente pasa por un periodo de cambios decisivos para su desarrollo psicológico y social. Suelen ser los padres o los adultos más cercanos los que se preocupan cuando el adolescente muestra alguna dificultad de tipo cognitivo, social, afectivo o emocional y no consiguen ayudarlo. Durante esta etapa de transición son comunes las discrepancias entre el adolescente y sus padres o familiares que pueden desembocar en conflictos muchas veces difíciles de manejar. Otras situaciones complicadas a las que puede tener que enfrentarse un adolescente son el divorcio de los padres, situaciones de bullying o trastornos de alimentación. La terapia psicológica proporciona al adolescente un espacio de prevención y de intervención adecuado para que se desarrolle con normalidad y pase a ser un adulto saludable. ¿Cuáles son las dificultades más habituales del adolescente? Las dificultades a las que el adolescente tiene que hacer frente con más frecuencia son el divorcio de los padres, dificultades para relacionarse y comunicarse con otros adolescentes o con los padres y otros adultos, el acoso escolar o bullying, baja autoestima, crisis de identidad y orientación sexual, depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación como la anorexia, la bulimia o la obesidad, conductas adictivas, dificultades de aprendizaje, impulsividad, falta de autocontrol, agresividad, autolesiones, entre otras. Si el adolescente está pasando por alguna de estas dificultades es muy conveniente abordarla rápidamente para intervenir de la forma más adecuada e impedir que se haga crónica. ¿Cómo puede ayudar la terapia al adolescente? En mi consulta planteo la terapia para adolescentes como un proceso de acompañamiento en el que mi ayuda es el apoyo para que el adolescente y su familia emprendan activamente su propio camino de cambio y desarrollo. Si bien la participación de los padres y de otras figuras relevantes es importante, el protagonista de la terapia es el propio adolescente. Resulta esencial respetar su intimidad de tal forma que la terapia le proporcione un espacio en el que pueda expresarse con total libertad. Cómo planteo la terapia para adolescentes Trabajo desde un enfoque integrativo adaptando la intervención a las dificultades y las necesidades concretas del adolescente.
Realizo una valoración inicial con los padres que nos permite entender las dificultades que está atravesando el adolescente y decidir si es necesaria la intervención.
Definiremos con los padres y con el adolescente los objetivos terapéuticos y los compromisos necesarios para generar cambios.
Propongo las técnicas y las estrategias más adecuadas para que el adolescente supere las dificultades por las que está pasando.
Objetivos principales de la terapia para adolescentes ⇒ Entender conjuntamente las dificultades que atraviesa el adolescente. ⇒ Proporcionar estrategias y recursos adecuados para manejar los conflictos con los que se enfrentan. ⇒ Ayudar al adolescente a identificar y manejar sus emociones. ⇒ Facilitar una mayor conciencia de lo que le está ocurriendo. ⇒ Potenciar una autoestima positiva. ⇒ Desarrollar habilidades sociales que le permitan relacionarse de modo saludable con su entorno. ⇒ Conseguir que el adolescente supere sus dificultades y alcance su bienestar emocional.
TERAPIA PARA ADOLESCENTES
La terapia proporciona los recursos y las estrategias para que padres y adolescentes resuelvan las dificultades a las que se enfrentan
Enfoque integrativo
Valoración individualizada
Objetivos terapéuticos
Técnicas y estrategias
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