¿Qué es una adicción?
La adicción es una enfermedad crónica, recurrente y progresiva generada por la dependencia de una sustancia, actividad o relación que empuja a la persona a adoptar comportamientos autodestructivos capaces de provocar graves deterioros en todas las esferas de su vida. El adicto se entrega compulsivamente al consumo, a la actividad o a la relación que le genera placer. Generalmente las adicciones suelen asociarse al consumo de sustancias como el tabaco, el alcohol, el cannabis o la cocaína. Sin embargo existen otras adicciones comportamentales que pueden afectar severamente el desempeño normal de quienes las padecen. Algunas de estas son la ludopatía, la adicción a la comida, a las nuevas tecnologías o al trabajo. En la terapia para las adicciones aprendemos a identificar las situaciones que desencadenan el comportamiento compulsivo y promovemos estrategias para evitarlas. Además trabajamos en el desarrollo del autocontrol para afrontar el deseo o craving y aprendemos a gestionar las emociones negativas asociadas. ¿Cuáles son los síntomas de la adicción? Los síntomas de la adicción pueden manifestarse a nivel físico, cognitivo, conductual y emocional tanto en las adicciones a sustancias como en las adicciones comportamentales. Algunos de los más frecuentes son conductas compulsivas, ansiedad, negación, irritabilidad, alteraciones del apetito y del sueño, preocupación excesiva, culpabilidad, alta tolerancia, obsesión sobre la sustancia, la actividad o la relación, problemas interpersonales que se observan habitualmente en la familia, en el trabajo o en la escuela. ¿Qué tipo de adicciones existen? Existen una variedad de adicciones que generan serios problemas para la salud. Algunas de las más habituales son el alcoholismo, el tabaquismo, la adicción a otras drogas ilegales como el cannabis, la cocaína o la heroína, la ludopatía, la adicción a la pornografía y al sexo, la adicción a la comida, la adicción al trabajo y algunas más recientes como las adicciones a las nuevas tecnologías como al móvil, a internet, a los videojuegos o a las redes sociales. Cómo trato las adicciones Trabajo desde un enfoque integrativo adaptando la intervención a las dificultades y las necesidades concretas de cada persona.
Realizo una valoración individualizada que nos permite entender el origen de la adicción que padece la persona.
Definiremos conjuntamente los objetivos terapéuticos y los compromisos necesarios para generar cambios.
Propongo las técnicas y las estrategias más adecuadas para enfrentar la adicción abordando al mismo tiempo sus causas más profundas.
Objetivos principales del tratamiento para la adicción ⇒ Comprender qué es la adicción, su funcionamiento y sus efectos. ⇒ Aprender a manejar el craving o deseo. ⇒ Entender el origen de la adicción. ⇒ Superar las causas que provocan la adicción. ⇒ Prevenir recaídas.
TERAPIA PARA LA ADICCIÓN
Los mecanismos neurobiológicos implicados en la adicción a sustancias actúan también en la adicción a las nuevas tecnologías
Enfoque integrativo
Valoración individualizada
Objetivos terapéuticos
Técnicas y estrategias
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